Nutrūkę: grįžti į save per bendrystę, atsakomybę ir augimą

Mes gyvename laikais, kai vyras dažnai yra arba stiprus be jausmų, arba pasimetęs be krypties. Tarp šių kraštutinumų egzistuoja erdvė, kurioje galima būti tikru. Tą erdvę mes vadiname „Nutrūkę“.

Kodėl „nutrūkę“?

Tai ne apie sugedimą ar silpnumą. Tai apie sąmoningą nutrūkimą nuo paviršutiniškumo, lūkesčių, fasado, kuris ilgą laiką mus slėgė. Tai kvietimas nutrūkti nuo senų įsitikinimų, kurie nebeleidžia kvėpuoti laisvai. Tai nutrūkimas tam, kad grįžtume į save – jautrų, stiprų, atsakingą vyrą.

Ką mums sako Adleris?

Alfredas Adleris – vienas iš psichodinaminės psichologijos pradininkų – siūlo žmogų matyti ne kaip auką, o kaip tikslingą ir bendruomenišką būtybę. Jo idėjos puikiai įsikomponuoja į mūsų vyrišką klubą:

1. Menkavertiškumas – ne silpnumas, o pradžia

Kiekvienas mūsų kartais jaučiasi nepilnas. Adleris sakė: tai natūralu – tai augimo variklis. „Nutrūkę“ – tai vieta, kur galime pripažinti savo žaizdas, nebijoti pasirodyti netobuli, bet tuo pačiu nesustoti – judėti toliau, į savo stipresnę versiją.

2. Gyvenimo stiliaus peržiūra

Mes dažnai veikiame pagal senus scenarijus, formuotus vaikystėje, šeimoje ar visuomenėje. Tai vadinama gyvenimo stiliumi. Klausimas – ar jis vis dar tarnauja mums? „Nutrūkę“ – tai erdvė, kur galime peržvelgti savo įsitikinimus, nusimesti tai, kas svetima, ir susikurti sąmoningą vyrišką tapatybę.

3. Bendrumo jausmas – kelias į sveikatą

Adleris tikėjo, kad psichinė sveikata – tai gebėjimas jaustis svarbiu bendruomenei. Vyras, kuris jaučia, kad turi vietą, kad gali duoti ir priimti, tampa tvirtesnis, gilesnis ir labiau pasitikintis. „Nutrūkę“ – tai ne vien susitikimai. Tai gyva bendrystė, kurioje esame vieni kitiems atspindžiai ir atrama.

4. Atsakomybė ir augimas

Mūsų gyvenimai – mūsų atsakomybė. Adleris pabrėžė, kad kiekvienas žmogus gali keistis, jei tik prisiima atsakomybę už savo kryptį. Klube mes ne „gydome“, o skatiname augti – kviečiame kiekvieną vyrą išsikelti sau klausimą: Kuo aš noriu tapti? Ir kartu ieškoti būdų ten nueiti.

Ką veikiame „Nutrūkę“?

Susitinkame gyvai – uždarose grupėse ar gamtos išvykose.

Kalbamės be kaukių – apie tikrus jausmus, temas, kurių dažnai vengiame.

Reflektuojame ir palaikome vieni kitus – be teismų, be spaudimo.

Kuriame sąmoningą vyriškumą – ne per jėgą, o per autentiškumą.

Kviečiame ne visus, o tik pasiruošusius

Tai nėra erdvė visiems – tai erdvė tiems, kurie pavargo nuo vaidmenų, bet dar neprarado troškimo būti tikrais. Jei ieškai gilesnio gyvenimo, bendrystės be fasado ir nori kurti vyrišką kelią, pagrįstą atsakomybe, ryšiu ir sąmoningumu – tu jau vienu žingsniu arčiau mūsų.